जीवन की भागदौड़ में खो रहे हैं खुद को? पहाड़ों में मिलें शांति और नई ऊर्जा
Indianewslive247.com – क्या आपकी दिनचर्या में इतनी भीड़ है कि खुद से मिलने का समय कहीं खो सा जाता है? फोन की घंटों की घंटी, काम की तंग डेडलाइन्स और थकान से भरे दिन—ये सब मिलकर एक ऐसा माहौल बनाते हैं जहाँ मन की शांति दूर हो जाती है। क्या आप सिर्फ शारीरिक फिटनेस के लिए जिम या दौड़ने के अलावा, अपने मन को भी कुछ विशेष देना चाहते हैं? अगर हाँ, तो यह समाचार आपके लिए एक वरदान साबित हो सकता है।
अमर उजाला ने आपके मन के खोए हुए पलों को वापस लाने के लिए एक विशेष वेलनेस रिट्रीट का आयोजन किया है। यह कार्यक्रम 14, 15 और 16 अगस्त को ऋषिकेश के पनांबी रिसॉर्ट में आयोजित किया जाएगा। तीन दिन और दो रातों का यह विशेष सफर उन सभी लोगों के लिए है जो रोजमर्रा की भीड़भाड़ के बीच शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक शांति दोनों को प्राथमिकता देते हैं।
हिमालय की गोद में आध्यात्मिक अनुभव
हिमालय की शांत घाटियों और मां गंगा के पवित्र तट पर आयोजित यह रिट्रीट प्रतिभागियों को प्रकृति के बीच आंतरिक शांति, नई ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य का अनुभव कराएगी। योगाऋषि आचार्य अशुतोष जी महाराज के मार्गदर्शन में योग, ध्यान, आयुर्वेद और आध्यात्मिक साधना के माध्यम से तन, मन और आत्मा के संतुलन का अनुभव कराया जाएगा।
यह रिट्रीट केवल तीन दिनों का कार्यक्रम नहीं है, बल्कि स्वयं को समझने, जीवन में संतुलन स्थापित करने और स्वस्थ, सकारात्मक एवं आनंदमय जीवन की ओर पहला कदम बढ़ाने का एक सशक्त माध्यम है।
रिट्रीट में शामिल विशेष गतिविधियाँ
इस कार्यक्रम में प्रतिभागियों को कई स्वास्थ्यवर्धक और आध्यात्मिक गतिविधियों में भाग लेने का अवसर मिलेगा, जो उनके जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने में सहायक होंगी। इनमें शामिल हैं:
- योगासन एवं प्राणायाम
- ध्यान, माइंडफुलनेस एवं योग निद्रा
- स्वर विज्ञान (साइंस ऑफ ब्रीथ)
- आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा
- सात्त्विक एवं पौष्टिक भोजन
- सूर्योदय एवं सूर्यास्त योग सत्र
- प्रकृति भ्रमण एवं फॉरेस्ट मेडिटेशन
- मंत्र जप एवं ओम् साधना
- गंगा आरती एवं पावन हवन
- भजन, संगीतमय सत्संग एवं सोलफुल म्यूज़िक नाइट
- चक्र संतुलन एवं समग्र जीवनशैली मार्गदर्शन
- तनाव प्रबंधन एवं भावनात्मक उपचार
- व्यक्तिगत मार्गदर्शन एवं संपूर्ण वेलनेस अनुभव
सीटें सीमित, जल्दी बुक करें
इस वेलनेस रिट्रीट को लेकर लोगों में लगातार उत्साह बढ़ रहा है। बड़ी संख्या में प्रतिभागी पहले ही अपना पंजीकरण करा चुके हैं। अब कुछ ही सीटें शेष बची हैं। ऐसे में यदि आप भी नई ऊर्जा, मानसिक शांति और आत्मिक आनंद का अनुभव करना चाहते हैं, तो बिना देर किए अपना स्थान अभी सुरक्षित करें।
अधिक जानकारी और पंजीकरण के लिए संपर्क करें। कॉल या व्हाट्सएप: 8796908818। ऑनलाइन बुकिंग के लिए यहाँ क्लिक करें: https://www.amarujala.com/wellness-retreat
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